نصائح لأناقة الرجل النحيف

يقضى العديد من الرجال كثيرا من الوقت في الخضوع لنظام غذائي معين أو ممارسة التمرينات الرياضية لتحقيق قوام أكثر نحافة، ومع ذلك هناك من يحسدون الأشخاص نحيلي الجسم لأنهم يستطيعون تناول ما يحلوا لهم بدون أن يتعرضوا لمشكلة الوزن الزائد.
ولأن المجتمع يميل إلى المساواه بين كونك هزيل الجسم وكونك جذابا (حتى كونك تتمتع بالصحة الجيدة)، لكن ليس من السهل الاعتراف بالنحافة التي تواجه الرجل.

ونحن لا نشير هنا إلى الرجال الذين يتشبهون بالمراهقين أو من يرتدون الجينز الضيق، لكننا نشير إلى الرجال الطبيعيين الراغبين في مظهر أنيق ومحترم.

وعندما يتعلق الأمر بالموضة، فقط مثل الأشخاص أصحاب الوزن الزائد يجدون أنه من الصعب شراء الملابس المناسبة للأجسام الضخمة، حيث يعاني الأشخاص النحيفون من صعوبة إيجاد ملابس تناسب مقاسهم وتتفق مع الشكل الضعيف لجسمهم.

للتخلص من مشكلة المظهر الهزيل النحيل اتبع النصائح التالية:

1- الرياضة:
من الطرق التي تساعدك على زيادة وزن جسمك هي الالتحاق بمركز رياضي والبدء في رفع الأثقال، جنبا إلى جنب مع تناول الأطعمة التي تحتوي على مزيد من البروتين وأطعمة أخرى يمكن أن تضيف حجم وكتلة إلى عضلات جسمك الضعيف.

مع ذلك،لا تقلق إذا كنت تمقت ممارسة الرياضة أو تعتقد عدم قدرتك على دمجها ضمن برنامجك اليومي، لأن الخبراء في عالم الموضة قد نسقوا لك مجموعة من الأشياء الخاصة بزي الرجل النحيف سوف تساعد على خلق المظهر المرئي الذي يجعلك تبدو أضخم من حجمك الحقيقي.

2- اشتري البليزر ذو الحشو في منطقة الأكتاف:
لتجعل الجزء العلوي من جسمك يبدو أكثر قوة وذكورية، اشتري البليزر ذو الحشوة الخفيفة على منطقة الكتف، واعلم أن الحجم الأكبر ليس هو الأفضل هنا، لأن حشوة الأكتاف صغيرة الحجم ستعطي ظهرك وصدرك مظهرا أكثر قوة بينما سيجعلك الحشو الكبير تبدو مثل الطفل الصغيرالذي يرتدي سترة رجل كبير ويجعل من ينظر إليك يعتقد أن سترتك رخيصة الثمن حتى لو كانت غالية.

3- تجنب القمصان الضيقة القصيرة:
تجنب ارتداء القمصان الضيقة وبدلا منها تخير القميص المناسب لحجم جسمك مع وجود قليل من الاتساع الذي يسمح لجسمك بالحركة من الجزء المتوسط حتى يخفي القفص الصدري الصغير.

بالإضافة إلى ذلك، تجنب الأقمشة الناعمة من خلال التأكد من الملصق الموجود على القميص أنه لا يحتوي على نسبة كبيرة من المطاط، ولا تشتري القمصان الضخمة الحجم لأنها ستجعلك كما لو كنت تسبح داخل قميصك.

4- ارتدي البليزرات التفصيل:
فقط ارتدي السترات منفردة أو مزدوجة الصدر وتأكد من مناسبتها بشكل صحيح مع جميع أنحاء الجسم كله، تجنب أي نسيج فضفاض تحت الإبطين أو منطقة الكتف.

يجب الحفاظ على التناسق بين ما ترتديه في النصف العلوي من جسمك وما ترتديه في النصف السفلي منه، لذلك لا ترتدي البليزرات أو السويترات كبيرة الحجم مع البناطيل الضيقة (والعكس صحيح) حتى لا يظهر حقيقة قوامك.

5- ارتدي الجاكيت ذو الطول المناسب:
يجب أن يغطي الجاكيت منطقة الأرداف، فالجاكيت القصير سوف يؤكد على ظهور طولك، وخصرك النحيف، ذراعيك ورجليك، ومن ناحية أخرى يظهر الجاكيت الطويل عن الحد المعقول جسمك في صورة تجعلك تبدو مثل عصا مغطاة ببطانية، ومن هنا عليك بعمل توازن بين الحالتين.

6- ارتدي البنطال المستوي من الأمام:
يجب أن تتميز البناطيل التي ترتديها بالقصات الكلاسيكية والبساطة مع المقدمة المستوية، فاختر الرجل المستقيمة مع خلوها من الكسر أو الكشكشة كذلك الحال مع البناطيل الجينز الضيق.

تضيف الجيوب قليلا من الحجم إلى جسمك كما تفعل الأساور لكن ارتدي البنطال ذو الثنية في الرجل فقط إذا كانت هذه هي موضة العصر.

لا تخشى ارتداء البناطيل ذات الخطوط أو النقوش لأنها تضيف مزيدا من الحجم، وبرغم ذلك تجنب الأقمشة ذات الخطوط المطبوعة لأنها ستجعلك تبدو كشخص طويل وهزيل الجسم.

7- تخير الأقمشة الثقيلة:
عليك اختيار الأقمشة الثقيلة لجميع أنواع ملابسك فهذا جزء هام في أزياء الرجل النحيف حتى يدعم هذا النوع من الأقمشة جسمك ويمنحه مظهرا لائقا.

خلال أشهر الشتاء البارد تجنب ارتداء الملابس ضيقة الحجم التي تشبه في تصميمها ما كان يرتديه أجدادك حتى لا تصبح مثل الولد الصغير، وحاول تجربة السترات الصوفية المكتنزة ذات الأزرار.

انتقي الأصواف الثقيلة للبدلة والقمصان القطنية ذات الخيوط عالية الجودة، واحرص على الملابس ذات الطبقات لأنها تمنح عضلاتك مزيدا من الحجم.

8- ارتدي السترات ذات الياقة الواقفة الضيقة والتي بدون رقبة وفتحة ضيقة:
عندما تكون رجلا نحيفا، ارتدي السويترات ذات الياقة المرتفعة الضيقة أو عديمة الرقبة لكن مع ضيق فتحة الصدر.

تجنب الياقة ذات الفتحة على شكل حرف v لأنها ستظهر رقبتك وعلامات النحافة بها.

انتبه للياقة عندما تشتري الأقمصة المزينة حيث تنتقي النوع ذو الرقبة المنبسطة لأنها ستجعل الجزء العلوي من صدرك يبدو أكثر اتساعا.