( منتديات حب لينا)
عانقـ جدران منتدانا .. عطر زيارتكـ
وتزينت مساحاته بأعذبـ عبارات الود والترحيبـ ..
كفنا ممدودة لكفكـ .. مرحبآ وسعيدآ بزياتكـ .. داعيك لتسجل وتكون معنا
شكرا
ادارة المنتدي

( منتديات حب لينا)


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
(تحية طيبة لجميع الاعضاء ).. ♥ - اختكم لينا ✿

شاطر | 
 

 اختبار منزلي لفحص الدهون المختبئة في الطعام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غاده
ADMIN

ADMIN
avatar

وسام المشاركات :




الهوايه : مطالعه

المهنه : موظف

البلد : مصر

المزاج : رومانسي

الجنس : انثى
نقاط : 26558
الابراج : الدلو تاريخ الميلاد : 09/02/1980
العمر : 37

بطاقة الشخصية
  :
اوسمه (رقيه)



  :
اوسمه (رقيه)


اوسمه (رقيه)



  :
My MMS


My MMS



مُساهمةموضوع: اختبار منزلي لفحص الدهون المختبئة في الطعام    الأربعاء مايو 11, 2011 12:55 am

من الواضح أن بعض الأطعمة تَحتوي على الدهن لأنها دهنية عند اللمسِ. بينما قَد لا تَبدو الأطعمة الأخرى دهنية بالرغم من أنها تَحتوي على الدهن. وإليك طريقة بسيطة جداً لاختِبار الأطعمة ومعرفة ما إذا كانت تحتوي على الدهن.

أنت بحاجة إلى:
عينات غذاءِ
سكين
كيس ورقي
مقصّ
قلم رصاص

• قومي بالحصول على عينات مختلفة من الأطعمة التي تعتقدين بأنها قد تحتوي على دهن غير ظاهر. قارني بين أنواع الجبن، الرقائق، الكعك، الخبز، أو حتى الكاتشاب والخردل.
• قومي بقطع الطعام إلى قطع كبيرة الحجم. إذا لم تتمكني من قطع الطعام، مثلا رقائق البطاطا، قومي بمحاولة تكسيرها إلى قطع متساوية في الحجم.
• قومي بقص كيس الورق إلى مربعات صغيرة 2 أنش.
• ضعي قطع الطعام على الورق.
• اكتبي اسم كل عينة على الورقة.
• قومي بفرك قطعة الطعام على الورقة لمدة نصف دقيقة ثم اتركيها.
• اتركي العينات لمدة ساعة أو أكثر. يمكنك تركها بعدة ساعات. خلال هذا الوقت، سيمتص الورق الدهن الموجود في قطع الطعام، ويترك آثرا على الورق.
• ارفعي العينات واتركي الورق يجف. إذا رغبت في أن تسرعي جفاف الورق، استعملي مجفف الشعر الكهربائي. ستزيل هذه العملية الماء أو أي مادة رطبة غير الدهن عن الورق.
• الآن انظري جيدا لتحددي آثر الزيت أو الدهن. البقع المتبقية ليس ماء بل دهن.

حددي أي العينات كانت تحتوي على دهن أكثر، وهكذا يمكنك التخلص منها نهائيا. الدهن الفائض في الطعام يمكن أن يسبب تعقيدات صحية كثيرة لهذا ينصح بتجنبه قدر الإمكان.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
leena
مديرة المنتدى

مديرة المنتدى
avatar

وسام المشاركات :





الهوايه : مطالعه

المهنه : غير معروف

البلد : فلسطين

المزاج : احبك يا منتداى

الجنس : انثى
نقاط : 2147486542

بطاقة الشخصية
  :  
  :
اوسمه (leena)



  :
My MMS



مُساهمةموضوع: رد: اختبار منزلي لفحص الدهون المختبئة في الطعام    الخميس مايو 12, 2011 2:25 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد البرنس
الامبرطور

الامبرطور
avatar

وسام المشاركات :
الامبراطور


الهوايه : كتابه

المهنه : محاسب

البلد : مصر

المزاج : رومانسي

الجنس : ذكر
نقاط : 35710

بطاقة الشخصية
  :
My MMS


My MMS



  :
اوسمه (احمد رامى)


اوسمه (احمد رامى)



  :
My MMS


My MMS



مُساهمةموضوع: رد: اختبار منزلي لفحص الدهون المختبئة في الطعام    الأحد مايو 15, 2011 7:22 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غاده
ADMIN

ADMIN
avatar

وسام المشاركات :




الهوايه : مطالعه

المهنه : موظف

البلد : مصر

المزاج : رومانسي

الجنس : انثى
نقاط : 26558
الابراج : الدلو تاريخ الميلاد : 09/02/1980
العمر : 37

بطاقة الشخصية
  :
اوسمه (رقيه)



  :
اوسمه (رقيه)


اوسمه (رقيه)



  :
My MMS


My MMS



مُساهمةموضوع: رد: اختبار منزلي لفحص الدهون المختبئة في الطعام    الإثنين مايو 16, 2011 7:13 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اختبار منزلي لفحص الدهون المختبئة في الطعام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
( منتديات حب لينا) :: قسم التدبير المنزلى-
انتقل الى: